【青少年情绪失控信号】大马家长集体心累：你的孩子是在“懂事”，还是在“演戏”？
父母亲，你是不是觉得孩子最近很听话、没闹脾气？别高兴得太早！在大马青少年圈子里，正流行一种让人心疼的技能——“…
青少年情绪压力真相 🚨大马家长注意：6个青少年就有1人中招？别再说是他们“想太多”！
你以为孩子只是“叛逆”或“懒散”？真相可能让你心碎！💔 雪州最新数据显示，青少年精神健康问题正急速年轻化！为什…
👻鬼节真的会撞鬼吗？医生用科学解释灵异现象！
鬼节、回光返照、集体中邪、开车遇鬼影…这些灵异现象真的存在吗？还是医学可以解释？🧠✨ 在这支影片里，心理医学专…
EP05广泛性焦虑症患者该如何自救？
广泛性焦虑症会有哪些症状？一旦怀疑自己出现这些症状时，你该怎么处理里？让精神专科医生为你专业解答。
EP04原来我患上了广泛性焦虑症
广泛性焦虑症会有哪些症状？一旦怀疑自己出现这些症状时，你该怎么处理里？让精神专科医生为你专业解答。
EP03如何察觉对方患上焦虑症？该如何协助？
【不说你不知】原来陪伴焦虑症患者时，你只需这样做！快来听来听听精神专科李诗洁医生教你如何察觉身边人是否患上焦虑…
EP02原来焦虑症是最常见的情绪病！原来它可以治愈！
【不说你不知】原来焦虑症是儿童与成人最常见的情绪病，原来焦虑症会出现这些症状，原来焦虑症可以治愈！来听听精神专…
EP01原來有焦虑情绪是正常的！ 但过度焦虑却可能是有焦虑症？
【不说你不知】原来焦虑是正常的情绪。原来不止难过会焦虑，太开心也会焦虑。原来容易焦虑不代表你患上了忧郁症！来听…
幼儿分离焦虑（下）
原来年幼的小宝宝已经会因为分离而焦虑了！父母这样做可以缓解小宝宝的焦虑情绪噢！
精神科医生揭秘“恋童癖”真相
🔍很多人会将喜欢“童颜”与“恋童癖”混淆。小编邀请了精神科医生来为你讲解——“恋童癖”，其实属于性歪曲（sex…
近60%大马员工过劳，3大征兆导致忧郁症飙升？！
你是不是也越来越容易累、上班提不起劲、效率狂掉？ 最新调查显示，超过60%的员工过劳（Burnout）⚠️你知…
【母亲节特辑】喂奶换尿布到崩溃边缘？妈妈的Me Time也许是救星！
💢 日复一日喂奶、换尿布，感到自己“只剩下角色，没有自我”？ 💢 明明是两个人的孩子，却成了一个人的责任？ 💢…
幼儿分离焦虑（上）
你的宝宝是不是一去学校就哭闹不止？甚至喊肚子疼？ 影片中精神科医生李诗洁，将详细解析孩子分离焦虑的症状，教你如…
【PTSD创伤后压力症】治疗方法
PTSD不是“坚强一点就会好”，也不是“时间会冲淡一切”。它是可以治疗的心理疾病，越早介入，效果越好。若你或身…
如何分辨产后情绪低落 VS产后忧郁症？
世界卫生组织数据显示，在2019年，全球共有9.7亿人有精神障碍，其中焦虑症和抑郁症最为常见。 精神及心理健康…
如何陪伴抑郁症患者？
陪伴抑郁患者时，接纳和同理非常重要。一起来学习如何聆听，如何和他们谈话，如何协助他们走出黑暗。
我该如何协助想自杀的人？
自杀往往都会有前兆。如何发现身边人有自杀倾向？发现了你该如何协助，如何与他相处？听听精神专科医生李诗洁的专业分…
抗忧郁症药物真的有效吗？
抑郁症并不只是情绪受到困扰，而是脑中的化学成分失衡了，因此抗忧郁症药物的治疗是有一定效果的。然而服药期多久？会…
抑郁症的9大典型症状
若你出现这9大症状，那你有可能患上忧郁症，请马上寻求专业咨询和协助，记住，你并不是一个人！
接到坏消息时你会经历6个情绪反应阶段
认识的人或亲友离世了，收到这些坏消息后到接受事实之前你会经历什么情绪反应呢？来听精神专科医生的分享，一起学习让…
EP2 大众对精神病药物的误解
世界卫生组织数据显示，在2019年，全球共有9.7亿人有精神障碍，其中焦虑症和抑郁症最为常见。 精神及心理健康…
EP1 原来大马并没有心理医生？
世界卫生组织数据显示，在2019年，全球共有9.7亿人有精神障碍，其中焦虑症和抑郁症最为常见。 精神及心理健康…
男性也会有产后忧郁症？夫妻该如何应对？
世界卫生组织数据显示，在2019年，全球共有9.7亿人有精神障碍，其中焦虑症和抑郁症最为常见。 精神及心理健康…
性侵新闻让受害者不安甚至引发PTSD
大量性侵新闻让同为受害者的情绪大受困扰，甚至引发PTSD？该怎么处理？让精神专科李诗洁医生为你专业解答。
哪类型产妇较易患上产后忧郁症？会有哪些症状？
世界卫生组织数据显示，在2019年，全球共有9.7亿人有精神障碍，其中焦虑症和抑郁症最为常见。 精神及心理健康…
准爸妈该如何调适心情应以缓解产后情绪低落
世界卫生组织数据显示，在2019年，全球共有9.7亿人有精神障碍，其中焦虑症和抑郁症最为常见。 精神及心理健康…
EP3 Bipolar Disorder 躁郁症，大众对它的不解与误解
世界卫生组织数据显示，在2019年，全球共有9.7亿人有精神障碍，其中焦虑症和抑郁症最为常见。 精神及心理健康…
EP4 你患上失眠症了吗
世界卫生组织数据显示，在2019年，全球共有9.7亿人有精神障碍，其中焦虑症和抑郁症最为常见。 精神及心理健康…
EP5 提升心理健康6大招
世界卫生组织数据显示，在2019年，全球共有9.7亿人有精神障碍，其中焦虑症和抑郁症最为常见。 精神及心理健康…
EP6 面对精神病患者你该做与不该做的事
世界卫生组织数据显示，在2019年，全球共有9.7亿人有精神障碍，其中焦虑症和抑郁症最为常见。 精神及心理健康…
如何正确面对自杀行为？