孩子头脑好不好，发育是否达标，父母应该从何评估呢？

首先我们必须了解孩子的头脑发展可分为四大领域：一、运动技能（大动作及精致动作），二、语言和沟通， 三、智力及认知能力（智商）及四、情感、情绪、社交及行为（情商）。很多父母往往会比较关注孩子在运动技能和语言上的发展，比如孩子是否会走、跑、跳，会拿食物、会用餐具、认识的词汇等等，然而父母却可能忽略了孩子在智商和情商上的发展。陈惟䔗儿科医生解释：“所谓智商的发展，要看孩子的认知能力，还有解决问题的能力；情商则可观察孩子在面对突发状况或遇到问题时的情绪反应、自我控制能力及脾气等等。”那么智商和情商好不好，是否也遗传自父母呢？“基因只是一个因素，头脑发育还有两大关键因素，就是营养和刺激” 陈惟䔗医生补充道。 为何后天努力比先天条件更为重要？让我们先来了解大脑是如何形成的吧。大脑是由最早期胚胎表面形成的空心小管发育而来。小管前部的细胞增殖较快，这部分之后膨胀成为胚胎大脑。新制造出来的细胞转变成为未成熟的大脑神经元。这些神经元之后会迁移到它们的目的地，发育出树突和轴突，形成神经突触连接的雏形，之后将会发育成数以万亿计的神经连接，不过这还不足够，因为大脑的神经元需要传输信息，因此髓鞘化的形成会让神经纤维的信息传输速度和质量都大大提高。当孩子五岁时，他的头脑发育已经逐渐成型，并达到成人头脑体积的90%，因此若想帮助孩子的头脑发育得更好，就必须掌握好五岁前的黄金期，让孩子摄取所需营养及得到足够的外来刺激。

有利大脑发育的营养素：DHA及MFGM乳脂球膜

从母亲开始怀孕的那一刻，营养的摄取就非常重要，因此每个妈妈都要照顾饮食，摄取足够的营养如DHA及MFGM乳脂球膜来帮助孩子的头脑发育。DHA为什么那么重要呢？因为根据研究显示，我们的头脑里大部分都是长链多不饱和脂肪酸，其中90%就是DHA，而这些必须脂肪酸是我们自身无法制造的，因此只能透过饮食摄取。MFGM乳脂球膜本身则是构造非常特别的分子，它的球膜带着很多有助头脑发展的营养素，能帮助脑神经元的连接，提升大脑信息传输的速度和质量，脑神经元连接得快狠准，孩子就表现得更聪明敏锐。

父母别偷懒，发挥创意多陪伴就是最好的刺激

在摄取充分的营养素之余，也必须让头脑不断接受外来的刺激，才能帮助孩子的智商与情商发展得更好。在这个科技时代，很多父母都会让3C产品陪伴孩子，以为色彩鲜艳趣味十足的视频和游戏能给孩子带来有效的感官刺激，但所谓好的刺激，其实必须是透过五感——视觉、听觉、嗅觉、味觉及触觉，因此3C产品是不足够的。陈惟䔗医生表示最好的刺激依然是父母的陪伴，带孩子到户外玩乐就是最好的选择，轻松打开五感。如果呆在家里，父母也可以发挥创意在日常生活中创造小游戏与孩子互动，比如洗澡就是最佳的游戏时间，可以玩水、玩泡泡、角色扮演等等，边玩边刺激孩子的大脑发育。

总结来说，想要培育出A+智商与情商的孩子没有捷径，就算有良好的基因，也不能忽略后天因素的影响。父母记得要把握好五岁前的黄金期给孩子补充所需营养素，以及大量的陪伴与玩乐，在帮助孩子头脑发育之际，也共创美好的亲子关系。

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